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「卒煙」の、更に「その後」...。 [好き(6)Co&Ta]

前回この内容を、書かなければ書かなければと思いながら、
気が付けば、こんなに間が空いてしまいました。

私の「卒煙」についてです。



書かせて頂くのにこんなに間が空いてしまいましたから、
「卒煙失敗?」
とか、
「喫煙復帰?」
とか思われたと思いますが、
今でも、「卒煙」、続いて居ます。



いつの頃からか、
「タバコを吸いたい思い」よりも、
「タバコ、今吸っても、もう吸えないだろうな...。」
と言う思いに変わりました。

加齢と伴に、
「体」に対して加齢を感じる事が、残念ながら増え、
それと共に、「肺」自体も「若い時とは違う」感じを持つ様になりました...。

街中で、喫煙場所の近くを偶然通ってしまった時等、
タバコの煙の、きつい事、きつい事...。

と言っても、「卒煙」を始めた当初でも、
そう言うタバコの煙は、得意では有りませんでしたが、
その時よりもずっと、きつく感じ始め...。



この、「卒煙」に関して書かせて頂く時にいつも書かせて頂く事ですが、
「止めた=禁煙」と言う言葉では無く、
「休む=休煙」と言う言葉った事。
そして、「吸わない時間&吸わない期間」を延ばして居ると言う考え方。
更に、「いつでも吸うぞ!(=いつでも復帰するぞ!)」
と、「止めるプレッシャー」を、
一切(私自身へ)「強制」しなかった事が良かったんだと思います...。


{み}



≪お願い≫
↓これは、以前に書かせて頂いた記事です。
是非、多くの方にお読み頂きたい内容の記事です。

↓このURLをクリックして頂くと、その記事へ移動致します。

http://yasuomiyauchi.blog.so-net.ne.jp/2013-06-12
【失礼な噂、誹謗中傷に対して。[御報告致します。] /2013-06-12記入分】

どうぞお読み下さい。


{み}


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「「卒煙」の「その後」の「その後」」の「その後」...。 [好き(6)Co&Ta]

突然ですが...。(と言う「書き出し」が多い、このブログです...。)

「卒煙」、続いてます...。



普段は、「ヘビー」スモーカー...。
時々「チェーン」スモーカーだった事も有り...。


そんな状態だった事を、
誰よりも一番良く覚えて居る(って、当たり前か...。(笑))ので、
「卒煙」出来た事は、
「自分でも信じられない事」
です...。



そして...。



段々と変化し、今は、
「そんな風にタバコを吸って居た事」自体も、
「自分でも信じられない事」
になりました...。





そして...。

「私が、以前タバコを吸って居た事」を御存知の方が、
私の周りにとても少なくなった事も、
「自分でも信じられない事」
になりました...。


{み}



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私だけ?私も! [好き(6)Co&Ta]

今日↓この内容は、初めて「人に話す事」です...。

実は以前からずっと↓この事に対して、
「不思議だなぁ...。」
「こんな風に感じるのは、私だけなのかなぁ...。」
と思って居たのですが...。

 

でも...。

 

きっと、いや絶対に、
「何それ???」
「変だよそれ...。」
と思われると思い、
ずっとずっと黙って来た事なので、
これを書かせて頂く事は、とても勇気の要る事です...。

それが、
「いつかこのブログで書かせて頂こう。」と思って居たのに、
「今日になってしまった」理由です...。

 

と...。

こうして書かせて頂いて居る間にも、
「やっぱり、止めようかな...。」
と、迷っており...。

 

 

でも...。
やっぱり、思い切って...。

 

 

あのね...。




















インスタントコーヒーを、ちょっと濃い目に淹(い)れて、
それを冷蔵庫で「キンキンに」冷やして...。

それを、ほんの少しだけ口にした時、
「お醤油と同じ味だ」と感じるのは、私だけ?

 

 

 

 


え?

 

 

 

 


くだらない?

 

 

 

 


私もそう思います...。(笑)


{み}



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「「卒煙」の「その後」」の「その後」...。 [好き(6)Co&Ta]

今でも、私自身信じられないのが、
「この私が」、タバコを止められた事...。

あんなに吸って居たのに...。
「2箱/1日」は「絶対」で、
最高、「5箱/1日」の時が有りました。

勿論、「点けてすぐ消す」なんて事は無く、
「しっかり吸って」の「5箱」でした...。

 

等と書かせて頂くと、
「吸いたい気持ち」が起きない訳では無いのですが、
でも、今はもう、「吸えない=体が受け付けない」と思います...。

本当、変われば変わるものです...。(しみじみ...。)

 

よく、
「どうやって禁煙出来たんですか?」
と訊かれますが、これが本当に、
「もうこれで吸わない!」
と「急に」思ってから一本も吸わず...。

その当初は、「ど~しても吸いたい時」には、
「電子タバコ」で「代用」しましたが、
それも一週間と必要で無く...。

と、「極めて普通な禁煙方法」で...。
(「アドバイス」にも何もならず、すいません...。)

 

きっと、「止めた」と言う言葉では無く「休む」と言う言葉を使った事。
そして、「吸わない時間&吸わない期間」を延ばして居ると言う考え方。
更に、「いつでも吸うぞ!(=いつでも復帰するぞ!)」
と、「止めるプレッシャー」を、
一切(私自身へ)「強制」しなかった事が良かったんだと思います...。

 

と、こんな状態なので、
「タバコを止めた人」程なる確率の高い「嫌煙家」にもならず、
もし混んで居て座席が無ければ、「喫煙席」でも平気です...。

勿論、「喜んで」そこに入って行きませんし、
「居心地の悪さ」も感じてしまいますが...。

 

でも、「この御時勢の中=こんなにたばこが嫌われる時代」で、
喫煙を「する」&「続ける」大変さは、
私も、「ついこの間まで」経験しておりましたので、
決して「嫌煙家」には、ならず...。
又、なれず...。


{み}



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「卒煙」から一年経ちました...。 [好き(6)Co&Ta]

この「不定期更新」の間に過ぎてしまいましたが...。

「禁煙」、いや、「卒煙」して一年が経ちました。

 

あんなに好きだったのに...。

あんなに一緒だったのに...。

別れるなんて、絶対に無い、
いや、出来ないと思っていたのに...。

なのに...。





と、なんだか「失恋した時の言葉みたい」です...。(笑)


{み}



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「卒煙」、継続中...。 [好き(6)Co&Ta]

タバコ、また値上げが有るらしく...。


もし、あのまま吸い続けて居たらと思うと、
「ぞっ...。」
とします...。

と書かせて頂きながら...。

「よく止められたな...。」と思います...。

あんなに「ヘビー」、いや「チェーンスモーカー」だったのに...。

私がタバコを吸って居た事を御存知の方達は、皆、
「信じられない!」
と言います。

でも、一番「信じられない!」のは、この私です...。(笑)


{み}

《追記》
「禁煙」と言うか「卒煙」したのは、
昨年の「値上げ」が切っ掛けでした。

そう...。
昨年の9月です...。

「もうすぐ一年経つ事」も、「信じられない!」です...。{み}



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「さいえん」の予定は、ございません...。 [好き(6)Co&Ta]

最近、
「タバコ、良く止められましたね?」
と言われます。

 

そう...。
一番「驚いて居る」のは、この私です...。

 

「平均2箱/1日」のペースで吸い続けた20年余り...。
それが、ある時を境に、禁煙出来てしまったのですから、
驚きです...。

でも...。

以前お伝えした通り「禁煙」では無く、「卒煙」した思いで...。
【御参照=禁煙?[好き(6)Co&Ta]/2010-09-25記入分】

 

しかし、「全く」吸いたく無いと言えば、「嘘」になります...。

そう...。

「今すぐにでも「再煙(さいえん)」したい」気持ちが有るのも確かです...。

 

 

とここまで一気に書かせて頂いて...。
思わず「タバコを復帰する事」を「再煙」と表現しましたが、
これって「既存の単語?」とネットで調べてみると...。

 

 

 

 


無い...。

「在りそうで、無い」...。

 

 

 

 


でも、これ、良い言葉ですよね...。
「再煙」...。

 

「禁煙出来なかった」って言うと、
何だか「凄~く意志が弱かった」みたいなイメージですが、
「↑この言葉」ならば、
「でへへ、戻って来ちゃった...。」
みたいな感じで...。(笑)

 

 

と書かせて頂いても...。

「再煙の予定は、今の所、一切ございません」ので...。


{み}



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「禁煙」では無く「卒煙」...。 [好き(6)Co&Ta]

先々月、↓こんな事を書かせて頂きました...。
【御参照=禁煙?[好き(6)Co&Ta]/2010-09-25記入分】

で、その「禁煙」ですが...。










予想に反して、本当に何の苦も無く、そのまま続いております....。

 

禁煙を始めた当初(二週間程)は、
・異様にお腹が減る...。
・物凄~く眠い...。
と、禁煙当初に良く起きると言われる症状に悩まされましたが、
それを過ぎると、後は急激に楽になり...。

一番心配だった、「吸いたい気持ちを我慢するストレス」が全く無く...。

勿論、「吸いたい気持ち」が無い訳では無いのですが、
「もうタバコは、止めたんだから...。」
と思えば、それで済んでしまい...。

 

こんなに「何も無い」と、何だか拍子抜け...。

これが、「禁煙」とでは無く「卒煙」と言う事かと...。


でも、まだまだ解りません...。
ある日突然「復帰」するかもしれませんし...。

 

さて...。

誠に勝手ながら、
明日(11月8日(月))から10日(水)まで、「お休み」を頂戴します...。
(「更新無し!」です...。)

どうぞ御了承下さいます様、お願い申し上げます。

m(_ _)m...。


{み}



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禁煙? [好き(6)Co&Ta]

今回のタバコの値上げ...。

やっぱり「痛い」です...。
「半端じゃ無い」値上りですから...。

 

禁煙(?)、試みました....。
実に「20代以来」の試みです...。

 

その時は(禁煙に)成功し、
しかし「1年4ヵ月後」また吸い始め、今に至りました...。

 

その時は、「ある日突然」、
「止めた...。」
と思って止めました...。

切っ掛けも何も無く...。
そして、「そう思った時」から吸わず、
結果、「1年4ヵ月間」の「タバコお休み期間」となりました...。

 

 

今回も本当は、値上りしてからも吸い続けるつもりでした...。
元々、タバコ、好きですので...。

 

 

しかし、「ある日突然」、
「止めようか?」
と思って止め、それ以来吸って居ません...。

今回も「前回」同様、
「禁煙」と言うより、「タバコお休み期間」だと思っており...。

 

それが、どれ位続くのか?

それは私にも解りません...。(笑)


{み}



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「美味しい...。」けど...。 [好き(6)Co&Ta]

遅ればせながら、今日は、「↓これ」の話を...。

Starbucks.jpg

↑の「インスタントコーヒー」を買ってみました。

「試し」のつもりで、「3袋入り300円」を...。

100424.jpg

「期待以上」「想像以上」の味でした...。

やっぱり話題になるだけ有って、凄く美味しいです。

 

流石、

Starbucks.jpg

↑の「インスタントコーヒー」です。

お店のコーヒーと「全く同じ味」で...。

 

 

でも...。

「お湯180ml」に対して「1袋」と言うのが...。

少ない...。

 

 

すぐに飲み切れてしまい、物足りなくて、すぐに2杯目を...。

更に「余韻」を楽しみたくて、もう1杯...。


と言う事で、
「あっ...。」
と言う間に無くなってしまい...。


{み}



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「この時間」が大切...。 [好き(6)Co&Ta]

御存知の方も多いと思いますが...。


どんな安物のインスタントコーヒーも...。

1.)少し多目の粉。
2.)最初に「少量のお湯」を入れ、粉を完全に溶かす。
 (コーヒーが「ペースト状(?)」になる位の、「極々少量のお湯」がベスト。)
3.)そのまま、しばらく「放置」。
4.)↑この後、「一気に」お湯を入れる。

こうするだけで、「結構」、美味しくなります...。

 

実は、↑これ、レギュラーコーヒーの時も同じです。

1.)少し多目の粉。
2.)最初に「少量のお湯」を入れ、そのまま、しばらく放置。
3.)↑この後、「一気に」お湯を入れる。

「コーヒーメーカー」だと「放置」出来ませんが、
「ペーパードリップ」なら出来ます...。

 

「放置=じっくり蒸らす事」になるのが「ポイント」です...。

 

是非、一度、お試し下さい...。
普段のコーヒーが、一味違います...。


{み}

 

《追記》
「インスタントコーヒーの淹(い)れ方」には、
「諸説」色々と有り、中には、上記「2.」の、
「「少量のお湯」を入れ、粉を完全に溶かす様な事はしない方が良い」
と言われる事も有ります...。
(「「香り」が飛んでしまうから」と言うのが、「その理由」です...。)

そうかな...?

私は、やはり↑こうした方が美味しいと思ってしまいます...。
気のせい?(笑){み}



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新宿珈琲屋...。 [好き(6)Co&Ta]

(昨日の続きです。)

昨日の「コーヒーカップ」の話から、
今日は、こんな話を書かせて頂きます...。

それは、私が20代だった頃...。

 

場所は、新宿...。
伊勢丹会館の近く...。
靖国通り沿い...。

ビルの

と書いて、
「何階」だったか、今はもう、忘れてしまって居る事に気が付きました...。

 

↑この場所に、「珈琲屋」と言う「コーヒー専門店」が在った事を御存知の方、
どれ位いらっしゃるだろう...。

 

そのお客さんの「雰囲気」で、選ぶコーヒーカップが違う...。
だから、
店の棚は、「色々な」コーヒーカップで埋め尽くされており...。

 

独自に焙煎したコーヒー豆の中から少しでも「傷」が有る物は、
全て取り除き...。
つまり、「吟味」されたコーヒー豆を、更に「選別」するので、
そのコーヒーの味は、「絶品」で...。

だから...。

「コーヒー1杯、千円」と、「お高め」で...。

 

人に連れられて、その「珈琲屋」に行って以来、本当に足繁く通い...。
(と言っても、その時の「懐具合」と「良~く相談」をし...。(笑))

いつも「グァテマラ」を注文し...。

 

「珈琲屋」の「グァテマラ」は、
「酸味が有るグァテマラ」の嫌な「えぐ味」が全く無く...。

だから「さっぱりとした苦味」だけが、いつまでも残り...。

等と、解りもしないのに、「一人」、心の中で「能書き」を垂れ...。(笑)

 

 

そして...。

 

 

遂に...。

 

 

「グァテマラ」と言わなくても「それ」が出て来るまで覚えて貰い...。

それを「心底」嬉しいと思って居た、あの頃...。

 

「若気の至り」...。(笑)


{み}



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木で出来たコーヒーカップ...。 [好き(6)Co&Ta]

以前(と言っても「かなり」前)、仕事で某地方に伺った時、
「木で出来たコーヒーカップ」を見掛けた事が有りました...。


「木で出来た物なんて、珍しい...。」
と思いつつ手にし、
「これで飲むコーヒーの味って、どんなだろう?」
と色々と想像しました...。

 

しかし...。
残念ながら...。

 

それは、私の「許せる範囲」の値段では無く...。

ですから...。

手にしたそれを棚に戻し、「見るだけ」に終わりました...。

 

 

あれ以来...。

色々な地方で、同じ様な「木で出来たコーヒーカップ」を見掛けるのですが、
残念ながら、「違う物」で...。

思うに...。
私が最初に見掛けた物は、とても「特殊」な物だったらしく...。

・木をくり貫いた物。
・木の厚みを生かした物。
は、多く見掛けるのですが...。

 

私がずっと探して居るのは、↓この画像に、「木を薄くし、カップ状にした物」です...。

091214.jpg

↑この画像の物、とても似て居ますが、しかし、「持ち手」が全く違い...。

 

今となっては、「何処で見掛けたか?」と言う記憶まで「不確かな状態」で...。

残念です...。


{み}

 

(話は変わりますが、明日へ続く...。)



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「ヘビー」です...。 [好き(6)Co&Ta]

「嫌いな方」には、大変申し訳無いのですが、
今日は「このネタ」で...。

 

私は、「ヘビースモーカー」です。
それも、かなりの...。

「一日二箱」、このペースで、二十年以上です...。

 

過去、一度だけ、「禁煙」を決意し、無事成功しました。

「もう二度とタバコを吸う事は無いだろう...。」
と思って過ごした、一年三ヶ月...。

しかし...。

それが、「ふとした切っ掛け」で、実に呆気無く「復帰」...。(^^;) 汗...。

 

その一年三ヶ月は、
・何を食べても。
・何を飲んでも。
凄~~~~~っく「美味しく」感じられました。


ですから...。

その間、凄く凄く凄く...。




















太りました...。

 

 

しかし!

それが!

「復帰」した途端!




















「元の体重に」、戻りました...。


それだけ、「タバコが体に悪い事」は、解っております。

ですが...。
ですが...。
ですが...。


{み}

 

《追記》
ここ数年は、↓この銘柄を「愛飲」しております。

090702.jpg

【中南海メンソール8mm】

昨今の「喫煙出来る場所」の激減で、
仕事で伺った先々で「吸える場所」を覚えておく事が、
「必須に」なりました...。

それと同じく、
↑このタバコを「買える場所」を覚えておく事も、
「必須に」なりました...。

とても珍しいタバコなので、
「買える場所」が、とても少なくて...。{み}



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Co&Ta...。 [好き(6)Co&Ta]

いつの頃からか(と言っても「大人」になってからですが)、
「コーヒー大好き」です。

ですから、エレクトーンを弾かない日が有っても、
コーヒーを飲まない日は、有りません!(キッパリっ!)





こんな事「暴露」しちゃって...。ヾ(-_-;) オイオイ

 

気分を変えて...。(笑)

 

再度、さて...。

沢山の「コーヒーチェーン店」が展開される現代、
本当に有り難く、又、嬉しく思っております。

一昔前(いや、もっと前?)の、「喫茶店」も、
「それはそれで」良い物が有りましたが...。


「コーヒーチェーン店」は、数多く在りますが、
やはり好きなのは、

Starbucks.jpg

と、

Tully's.jpg

です...。


僭越ながら、
コーヒーの、「味では」、それぞれの独特の物が有り、
「甲乙付け難い」ですが...。


しかし!
しかし!
しかし!


「店外で喫煙」しなければならない、

Starbucks.jpg

よりも、「Smoking Room」が在る、

Tully's.jpg

の方が、好きです...。(笑)


そう...。


私、「タバコ」、吸います...。
それも、「かなりの量」を...。
そう、「1日2箱は、確実」で、「それ以上」の時も...。


(^^;) 汗...。


しかも、「この状態」は、タバコを覚えた学生時代からで...。


(^^;) 汗...。


こう言う時代ですから、「吸える場所」を見付けるのに苦労します。
「吸える場所」、本当に少なくなりましたから...。

ですから、吸える場所が見付からない時に、もし、

Tully's.jpg

が有ったら、迷わず「飛び込み」ます...。


で、コーヒーと一緒に「至福の一服」...。
「コーヒー」が、タバコに「拍車」を掛け、ど~しても多くなり...。


(^^;) 汗...。


{み}

 

《追記》
カテゴリの「Co&Ta」は、「コーヒー&タバコ」の略です。{み}



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